What Will You Learn?
- לרקוד סלסה לבד ובכל מקום זה לא חלום ובהחלט אפשרי! נתחיל בלימוד של הצעדים הבסיסיים ונעבור לאלמנטים עבודת ידיים ואגן והמון כיף. תוכלי לרקוד בבית בסלון לתרגל בכל זמן שמתאים לך ולצפות במחשב טלפון ובטלויזה.
Course Content
חימום לפני שמתחילים
-
חימום
04:28
שיעור מס' 1 סלסה נשים
-
עמידה בסיסית
01:25 -
צעד בסיס ראשון + עבודת ידיים
02:03 -
צעד בסיס שני + עבודת ידיים
01:44 -
צעד בסיס שלישי + עבודת ידיים
02:01 -
צעד בסיס רביעי + עבודת אגן
02:22 -
קומבינציה מסכמת לשיעור מס' 1
01:24 -
תרגול עם מוזיקה 1
03:03 -
תרגול עם מוזיקה 2
02:18
שיעור מס' 2 סלסה נשים
-
צעדי "ממבו שימי" + עבודת ידיים
03:31 -
צעדי "ממבו אגן" + עבודת ידיים
02:04 -
צעדי "ממבו סכינים" + עבודת ידיים
02:14 -
סיבוב לימין (סיבוב ראשון בסלסה)
04:05 -
קומבינציה מסכמת לשיעור מס' 2
01:55 -
תרגול עם המוזיקה
03:34
שיעור מס' 3 סלסה נשים
-
קרוס ראשון בסלסה + עבודת ידיים
03:46 -
קרוס שני בסלסה + עבודת ידיים
02:37 -
קרוס שלישי בסלסה + עבודת ידיים
02:10 -
קומבינציה מסכמת לשיעור מס' 3
03:24 -
תרגול עם המוזיקה (קצב איטי)
03:24 -
תרגול עם המוזיקה (קצב מהיר)
01:44
שיעור מס' 4 סלסה נשים
-
צעד "בוקס סטאפ" (צעד קופסא) + עבודת אגן
03:01 -
צעדי "סוזי קיו" (המלכה של הצעדים בסלסה)
04:10 -
קומבינציה מסכמת לשיעור מס' 4
02:24 -
תרגול עם המוזיקה (קצב בינוני)
02:34
שיעור מס' 5 סלסה נשים
-
צעדי "טיפי טפי טו" (העברות משקלים) + עבודת ידיים
06:50 -
קומבינציה מסכמת לקורס
01:26 -
תרגול עם המוזיקה (קצב בינוני)
02:27
Student Ratings & Reviews
No Review Yet